최근에 뉴스를 읽거나 어젯밤 TV에서 뉴스를 보십니까? 지금 세상은 아프고 모두가 그것에 대해 스트레스를 받고 있습니다. 자신의 인생이 잘 풀려나더라도 그 인생을 걱정하고 지켜내야 하는 스트레스는 거기에 있다. 할 사람은 무엇입니까? 만성 스트레스는 건강에 좋지 않으며 비용이 많이 드는 미래의 의학적 문제를 일으킬 수 있으며, 이는 더 많은 스트레스를 유발합니다!
한 가지 해결책은 편안한 스웨덴식 마사지입니다.
스트레스 해소에 가장 좋은 마사지는 딥티슈나 테라피 마사지가 아닌 스웨디시 마사지입니다. 왜요? 이것은 당신을 뜨고 표류하게 만들고 진정시키고 편안하게 만드는 마사지이기 때문입니다. 깊은 조직과 치료 마사지는 매듭과 통증을 파고 제거하는 것입니다. 예, 그들은 또한 훌륭한 스트레스 해소제이지만 매우 불편한 마사지가 될 수 있습니다!
훌륭한 스웨디시 마사지에는 분당출장안마 다음과 같은 요소가 있습니다.
부드럽고 편안한 리듬
길고 느린 마사지 스트로크
언제든지 불편함 없이
마음은 어떤 특정한 것에 집중하지 않고 표류할 수 있어야 합니다.
스웨디시 마사지를 위한 최적의 환경:
부드럽고 편안한 음악
강하고 방해가 되는 향은 없습니다. 가벼운 아로마테라피가 좋지만 환경과 조화를 이루고 압도하지 않는 경우에만 가능합니다. 너무 강한 향이나 에센셜 오일 냄새를 맡은 적이 있습니까? 어우.
희미한 조명. 양초는 선택 사항입니다.
오일을 마사지 윤활제로 사용하여 마사지 치료사의 손이 피부를 당기지 않고 미끄러질 수 있도록 합니다.
스웨디시 마사지를 위한 최고의 마사지 치료사:
평온한 외모를 만들어내는 차분하고 중심적인 마사지 치료사.
조용한 치료사. (참고: 수다스러운 마사지 치료사를 만난 경우 정중하게 입을 다물라고 요청하는 것은 귀하의 권리입니다. 마사지 중에도 수다를 떠는 것을 좋아하지 않는 한.)
이제 당신에게 스웨디시 마사지가 필요하고 훌륭한 스웨디시 마사지를 만드는 것이 무엇인지 확신했으므로 다음 문제는 돈입니다. 많은 사람들은 훌륭한 스웨디시 마사지를 여전히 저렴하게 받을 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다.
저렴한 스웨디시 마사지를 찾는 방법:
스파에서 테이블 마사지; 한 시간이 아닌 30분 마사지를 받는 것을 고려하십시오. 치료사에게 등, 어깨, 목에 집중하도록 요청하십시오. 이것은 여전히 스트레스 수준을 크게 줄이고 마사지 비용을 절반으로 줄입니다.
마사지 회원 클럽을 찾아 할인 마사지에 가입하십시오. 한 마디 경고; 한 달에 한 번 마사지를 받겠다고 약속하지 않으면 돈을 잃을 것입니다. 그들의 판매 계약은 체육관 회원권만큼 빡빡하며 깨기가 거의 불가능합니다.
집에서 마사지; 이것은 애지중지의 궁극으로 간주됩니다. 이것을 저렴하게 만들려면 집 구성원과 1시간 마사지를 나누어 각각 30분 마사지를 받는 것을 고려하십시오. 치료사가 등, 어깨 및 목 마사지를 각각 제공합니다. 참고: 일반적으로 마사지 치료사는 1시간 약속이 있는 경우에만 집이나 호텔로 이동하므로 30분 마사지를 2회 예약해야 합니다.
의자 마사지는 매우 저렴한 옵션이지만 여전히 매우 효과적입니다. 지역 쇼핑몰에는 의자 마사지 스테이션이 있습니다. 매점이나 미용실에서 찾을 수 있습니다. 이에 대한 가격은 분당 $1.00 정도로 낮을 수 있습니다. 20분 정도 등, 어깨, 목 마사지를 하면 놀라운 효과를 볼 수 있습니다.
마지막으로 마사지 학교를 고려하십시오. 학생들은 스웨디시 마사지 기술을 연습할 사람이 필요하며 가격은 매우 저렴합니다. 지역 마사지 학교를 찾으려면 노란색 페이지에서 찾아보십시오. 이것의 단점은 숙련된 마사지 치료사에게 익숙하다면 이들은 학생이고 아직 배우는 중이기 때문에 정말 실망할 수 있다는 것입니다.